Dojrzewanie – to czas zmian, na które każdy powinien wcześniej się przygotować. Młode osoby mogą dowiedzieć się o tym, co będzie działo się z ich ciałem np. na lekcji biologii, wychowania do życia w rodzinie, podczas rozmowy z bliską dorosłą osobą. Na pewno źródłem wiedzy o dojrzewaniu są rówieśnicy, którzy wymieniają się wiedzą. Rzetelne informacje o zmianach okresu pokwitania są również dostępne w wielu poradnikach dla dzieci i nastolatków.

Książka Lizzie Cox to kopalnia wiedzy o tym, czym jest dojrzewanie, jaką rolę odgrywają hormony płciowe, co podczas dojrzewania dzieje się w mózgu. Dziewczynki dowiedzą się, że wszystkie piersi są ok (duże, małe, jedna trochę większa od drugiej itp.), poznają podstawowe zasady dotyczące wyboru stanika. Kilka rozdziałów autorka poświęciła budowie układu płciowego, miesiączce, środkom higieny intymnej oraz charakterystycznym objawom okresu dojrzewania (owłosienie, problemy ze skórą, pocenie, rośnięcie). Znajdziemy tutaj również porady dotyczące zdrowego trybu życia, higieny osobistej, poznamy etapy dojrzewania u chłopaków. Podoba mi się, że autorka używa prawidłowej terminologii płciowej (srom), pisze o ciałopozytywności i postrzeganiu własnego ciała oraz, że omawia różne problemy, z którymi muszą zmierzyć się młode osoby, np. z presją i przemocą rówieśniczą, seksizmem. Jest też rozdział o różnych modelach rodziny oraz tym, do kogo zwrócić się o pomoc jeśli od dłuższego czasu odczuwamy przygnębienie, smutek, i nic nas nie cieszy.

Komentarza dorosłej osoby wymagają niektóre fragmenty z poradnika np. z rozdziału o seksie i tym, skąd się biorą dzieci.

„Kiedy mężczyzna i kobiet lubią się nawzajem, odbywają ze sobą stosunek seksualny ...” (w wersji dla chłopców „mogą zdecydować się na stosunek seksualny”). Uważam, że ten wątek jest zbyt krótko opisany, wymaga szerszego wyjaśnienia. Z drugiej strony może być bodźcem do rozmowy o współżyciu seksualnym, uczuciach, zgodzie, czy umiejętności wyznaczaniu granic i mówieniu o swoich potrzebach.

Na marginesie zaznaczę, że dobrym pomysłem jest zaznaczanie i komentowanie fragmentów książek, które wzbudzają nasze wątpliwości, mają jakieś drobne błędy (mowa tutaj o wszystkich tego typu publikacjach). Róbmy wtedy notatkę, aby była uzupełnienie dla Waszego dziecka.

Dużym atutem książki jest wygodny format, fajne ilustracje, wydruk na ekologicznym papierze, sztywna okładka z żywymi kolorami (te twarde zajmują za dużo miejsca na półce). Książkę po prostu można zabrać ze sobą, bo jest lekka. Jej lektura może urozmaicić podróż środkiem komunikacji miejskiej. Poradnik zawiera dużo cennych informacji począwszy od budowy układu rozrodczego, fizycznych zmian zachodzących podczas dojrzewania, po problem cyberprzemocy, presji rówieśniczej oraz depresji. 

Na końcu książki znajdziecie słowniczek, indeks oraz krótki poradnik dla dorosłych o tym, jak rozmawiać o fizycznych i psychicznych zmianach towarzyszących dojrzewaniu. 

TUTAJ możesz pobrać fragmenty książki i zakupić ją bezpośrednio od wydawnictwa Nasza Księgarnia. Dostępna również wersja dla chłopaków.

Załączam również Spis treści:

• Czym jest dojrzewanie?
• Ale .. skąd się bierze dojrzewanie?
• Zabawy z mózgiem
• Porozmawiajmy o piersiach
• Stanik - wszystko, co musisz wiedzieć
• Okresy
• Włosy do góry
• Wypryski i skóra
• Oczy i zęby
• Zapach ciała i higiena osobista
• Wszystko o stopach
• Chłopaki i dojrzewanie
• Miłość i związki
• Seks i skąd się biorą dzieci
• Antykoncepcja
• Zdrowe odżywianie i sport
• Postrzeganie wsłasnego ciała
• Zawstydzanie z powodu wyglądu
• Media społecznościowe i telefony
• Cyberprzemoc
• Dręczenie i presja rówieśnicza
• Życie i szkole
• Seksizm i równouprawnienia
• Porozmawiajmy o rodzinie
• Depresja
• Jak dorastać szczęśliwie

Wydawnictwo: Nasza Księgarnia

Ocena: Dobra