To poradnik napisany przez osobę ze spektrum autyzmu. Autorka dzieli się własnymi doświadczeniami dając różne praktyczne rady i narzędzia jak pokonywać codzienne wyzwania. Praktyczne wskazówki dotyczą akceptacji samej siebie, wrażliwości sensorycznej, budowania relacji, postrzegania swojego ciała oraz stawiania granic. Książka pozwala zrozumieć osobom z autyzmem własne emocje i zadbać o dobrostan psychiczny. Pokazuje jak nawiązać relacje romantyczne. W książce jest również miejsce na pokazania osób z autyzmem w środowisku szkolnym oraz trudności z jakimi często się tam borykają. Poradnik stanowi…

Jak polubić swoje ciało i poczuć się w nim dobrze? Co zrobić z tym, czego w sobie nie lubimy? Oto przed Wami książka, która będzie wspierać nastolatka w procesie samoakceptacji i budowania poczucia własnej wartości. Ciało to nasz dom, nasz przyjaciel, ktoś o kogo należy dbać najbardziej jak tylko potrafimy. Relacja z ciałem może zostać zaburzona przez różne obrazy i treści, najczęściej te, które dostarczają nam media społecznościowe. Kanony piękna promowane w mediach mogą sprawić, że nastolatkowie zaczną wątpić, czy…