2026-08-25

Moje doskonale niedoskonałe ciało, Debbie Tung

Autorka świetnych komiksów powraca z kolejną, głęboko poruszającą historią. W nowej graficznej opowieści opisuje własne, trudne doświadczenie związane ze zmaganiem się z zaburzonym obrazem własnego ciała. Opowieść prowadzi nas od przedstawienia potencjalnych przyczyn zaburzeń odżywiania po próbę zrozumienia trudności, z którymi mierzyła się autorka, i znalezienia sposobów na poradzenie sobie z nimi.

Sama autorka dorastała w czasach, gdy media społecznościowe nie były jeszcze popularne. Ich nieustanną obecność w życiu aktualnych nastolatków obarcza natomiast częścią odpowiedzialności za obniżone poczucie własnej wartości wśród młodych osób, które, przeglądając ogromne ilości informacji, nieustannie stykają się z materiałami wywołującymi niezadowolenie ze swojego ciała i wyglądu.

 

„Przy wszechobecności mediów społecznościowych nie da się zatamować fali obrazów przedstawiających idealne życie i doskonałe ciała”.

 

Wzorce piękna prezentowane w mediach społecznościowych, komentarze na temat ciała, standardy urody obecne w reklamach, presja rówieśnicza, okres intensywnych zmian fizycznych i psychicznych podczas dojrzewania, a także brak wiedzy na temat sposobów przygotowywania materiałów publikowanych w internecie – wszystko to może składać się na coraz większe niezadowolenie z własnego wyglądu i nasilające się porównywanie się do innych.

Świadomość tego, że nasze ciała się różnią, że nie są doskonałe i że jest to zupełnie w porządku, jest niezwykle ważna. To dzięki ciału możemy wykonywać różne czynności fizyczne, przeżywać emocje, myśleć, poznawać świat.

W samym komiksie brakuje mi jedynie mocniejszego podkreślenia, jak niezwykle istotne może być wsparcie specjalistów – psychologa, dietetyka czy psychiatry – w procesie budowania pozytywnej relacji z własnym ciałem i jedzeniem.

 

Komiks dla nastolatków i dorosłych.

Uwaga: jeśli Twoje dziecko zmaga się z zaburzeniami odżywiania lub podejrzewasz u niego tego typu trudności, koniecznie skonsultuj z psychologiem, czy lektura tego komiksu będzie dla niego odpowiednia. Osoby z zaburzeniami odżywiania, będące na różnych etapach choroby, mogą z jednej strony negatywnie zainspirować się niektórymi przedstawionymi w książce zachowaniami, z drugiej zaś — potraktować komiks jako wsparcie w procesie budowania samoakceptacji.

 

Wydawnictwo: Nasza księgarnia

Ocena: Bardzo dobra

Czytany 144 razy