"Wszyscy na pokład! To brzmi bardzo poważnie, prawda? Nie bój się! - kiedy przeczytasz tę książkę, będziesz wiedział, czego się spodziewać, i będziesz gotowy wsiąść do pociągu dojrzewanie" - takimi słowami rozpoczyna Lizzie Cox poradnik o dojrzewaniu dla chłopców. Zmiana sylwetki, intensywny wzrost, mutacja, pojawienie się owłosienia, nowe zapachy, erekcje i polucje to objawy dorastania, które po lekturze tej książki nie będą już dla żadnego chłopaka zaskoczeniem. 

Pokwitanie to czas kiedy ciało oraz psychika bardzo intensywnie się zmienia. Wiedza o tym, co czeka nastolatka przekłada się na akceptację swojego ciała, próbę zrozumienia swoich reakcji i zachowań, a to z pewnością ułatwia skomplikowane życie młodego człowieka.

Autorka wyjaśnia na czym polega proces dojrzewania, jaką rolę odgrywają estrogeny i androgeny, co dzieje się z mózgiem, który w tym czasie intensywnie się przebudowuje i rozwija. Chłopcy dowiedzą się, że wszystkie penisy są okej (rosną w różnym tempie, mają różne rozmiary). Kilka rozdziałów autorka poświęciła budowie męskiego układu rozrodczego, higienie osobistej. Na pewno dużym zainteresowaniem cieszy się część poświęcona zjawisku erekcji i polucjom, gdzie autorka odpowiada jak radzić sobie z niespodziewanym wzwodem w miejscu publicznym, np. szkole lub co zrobić jak rano obudzimy się z mokrą piżamą. W książce znajdziemy porady dotyczące zdrowego trybu życia oraz zasady bezpiecznego korzystania z Internetu. Autorka wyjaśnia czym jest ciałopozytywność oraz jakie czynnik wpływają na pozytywne postrzeganiu własnego ciała. Lizzie Cox opisuje problemy, z którymi może będą musiały zmierzyć się młode osoby, np. z presją i przemocą rówieśniczą, niepełnosprawnością, nietolerancją, czy depresją. Jest też rozdział o różnych modelach rodziny oraz tym, do kogo zwrócić się o pomoc jeśli od dłuższego czasu odczuwamy przygnębienie, smutek, i nic nas nie cieszy.

Zaletą książki jest wygodny format, ciekawe ilustracje, wydruk na ekologicznym papierze. Książka jest lekka, więc można ją zabrać ze sobą i czytać w wolnej chwili, np. podczas przerwy lub w trakcie dojazdu do szkoły. Poradnik zawiera dużo cennych informacji począwszy od podstawowych informacji na temat budowy układu rozrodczego, zmian zachodzących podczas dojrzewania, po problem przemocy w świecie wirtualnym, presji rówieśniczej oraz depresji. 

Na końcu książki jest słowniczek, indeks oraz krótki poradnik dla dorosłych o tym, jak rozmawiać o fizycznych i psychicznych zmianach towarzyszących dojrzewaniu. 

TUTAJ możesz pobrać fragmenty książki i zakupić ją bezpośrednio od wydawnictwa Nasza Księgarnia. Dostępna również wersja dla dziewcząt. 

Załączam również Spis treści:

• Dojrzewanie?
• Ale .. skąd się bierze dojrzewanie?
• Zabawy z mózgiem
• Słowo na "p" - penisy
• Trzeba być twardym
• Bóle wzrostowe
• Włosy do góry
• Oczy i zęby
• Zapach ciała i higiena osobista
• Wszystko o stopach
• Dziewczyny i dojrzewanie
• Miłość i związki
• Seks i skąd się biorą dzieci
• Zdrowe odżywianie i sport
• Postrzeganie wsłasnego ciała
• Zawstydzanie z powodu wyglądu
• Media społecznościowe i telefony
• Cyberprzemoc
• Dręczenie i presja rówieśnicza
• Życie i szkole
• Seksizm i równouprawnienia
• Porozmawiajmy o rodzinie
• Depresja
• Jak dorastać szczęśliwie

Wydawnictwo: Nasza Księgarnia

Ocena: Dobra