Komiksowe książki Rachel Brain są po prostu świetne! Myślałam, że po pierwszej części poświęconej wyznaczaniu granic, asertywności nic lepszego się już nie pojawi. Myliłam się! Umiejętność rozpoznawania i radzenia sobie z emocjami jest bardzo ważne. Każdy z nas się czegoś kiedyś bał, boi się lub doświadczy lęku w przyszłości. Te lęki mogą być małe lub ogromne. Lęk jest emocją, zresztą jak złość, wstyd, która ma ścisły związek ze stereotypami płciowymi. Stereotypy te wpływają na edukacji emocjonalną. Inteligencja emocjonalna jest jedną z wielu, które odgrywają ważną rolę w naszym życiu. Pozwala na nawiązywanie relacji z innymi, uczy jak radzić sobie ze stresem, lękiem. Inteligencja emocjonalna pozwala na nawiązywanie dojrzałych kontakty z innymi, pomaga walczyć ze stresem, uczy empatii. 

Co znajdziemy w środku książki?

• Co to jest lęk, strach i po co nam jest potrzebny?
• Czym są emocje i uczucia?
• W jaki sposób objawia się strach? 
• Co mózg ma wspólnego z lękiem?
• Jak ludzie reagują, gdy odczuwają strach?
• Czy lęk może odgrywać pozytywną rolę?
• Co zrobić w sytuacji kiedy lęk nas przerasta i przyczynia się do różnych problemów?
• Jakie sygnały wskazują na to, że poziom strachu został przekroczony?
• W co wyposażyć "skrzynkę z narzędziami", która będzie zawierać pomysły i strategie radzenia sobie z lękiem? 

Lektura tego komiksu wyposaża dziecko w narzędzia przydatne, by odzyskać spokój.

Bezcenna pomoc dla rodziców, opiekunów i nauczycieli. Obowiązkowa pozycja w każdej szkolnej bibliotece.  

Zajrzyj do środka TUTAJ

Wydawnictwo: Debit

Ocena: Świetna