2020-03-06

"Ciało - śmiało! Przewodnik po dojrzewaniu. Dla chłopaków" Sonya Renee Taylor

Oceń ten artykuł
(0 głosów)

Mamy TO! Jest już polskie wydanie przewodnika "Ciało-śmiało" dla chłopców. To obowiązkowa lektura dla wszystkich chłopaków, którzy są w trakcie dojrzewania lub niebawem wkroczą w ten etap. Opatrzony przedmową Anny Jurek i Aleksandry Dulas z Fundacji Nowoczesnej Edukacji SPUNK.

Dojrzewanie to czas zmian, zarówno w obszarze cielesnym, jak i psychicznym. Pod wpływem działających hormonów chłopcy zaczynają rosnąć, pojawia się dodatkowe owłosienie, przechodzą mutację, następuje zmiana sylwetki. Wraz z rozwojem narządów płciowych mogą pojawić się polucje oraz napięcie seksualne. W tym okresie niezwyklą rolę odgrywa grupa rówieśnicza. Opinia i zdanie kolegów i koleżek mają ogromne znaczenie dla dojrzewającego chłopca. Kształtuje się mózg, formułuje osobowość, światopogląd, wartości. Dużą rolę odgrywają relacje z innymi ludźmi. Napięcie, huśtawki nastrojów, podejmowanie ryzyka, dominacja są charakterystyczne dla adolescencji. Dojrzewania to czas szczególny, my-rodzice bądźmy wtedy blisko naszych dzieci. Potrzebują one naszego wsparcia, uważności, akceptacji i czasu na rozmowę.

 

Z tej książki dowiesz się m.in.:

  • Czym charakteryzuje się okres pokwitania, z jakimi zmianami będziesz musiał się zmierzyć?

  • Jaką rolę odgrywają geny?
  • Czego można się spodziewać podczas dojrzewania? Co jest normalne, a co powinno skłonić Cię do konsultacji ze specjalistą?

  • O różnych etapach dojrzewania i zmianach, które mu towarzyszą.
  • Jak przebiegają zmiany związane ze wzrostem, wagą.

  • Że Twoje ciało jest wyjątkowe i należy o nie dbać.

  • Jak dbać o własną higienę, bo przecież zaczynasz się już pocić?

  • Jak dbać o włosy, skórę? Kiedy i czym zacząć się golić?

  • Jak zmieniają się genitalia?

  • Jak dobrać odpowiednio rozmiar i fason bielizny, aby Twoje jądra były zdrowe?

  • Co to są hormony i jaką odgrywają rolę w okresie adolescencji?

  • Czym jest erekcja?

  • Jak dbać o własne zdrowie? Jak przeprowadzać samobadanie jąder? (pamiętaj, że nowotwór jąder najczęściej występuję u młodych chłopców i  mężczyzn między 16. a 30. rokiem życia).
  • Jaką rolę odgrywa odżywianie, aby Twoje ciało było silne i zdrowe?

  • Dlaczego ważny jest sen i aktywność fizyczna?

  • Skąd się biorą tzw. huśtawki nastrojów?

  • Jak bezpieczenie korzystać z mediów społecznościowych?
  • Jak radzić sobie ze stresem?

  • O przyjaźni, komunikacji i relacjach z rówieśnikami.
  • O prawie do prywatności.

  • O różnych ciekawostkach związanych z okresem pokwitania.

Na końcu poradnik zawiera słowniczek z hasłami związanymi z okresem dojrzewania oraz dodatkowe źródło wiedzy o książkach, ciekawych filmach. Wydawnictwo: Znak

Ocena: Świetna

 

Wejdź na stronę https://cialo-smialo.pl/ i dowiedz się więcej o książce.

Książkę kupisz TUTAJ

Wydawca przygotował również limitowaną serię, gdzie do książki jest załączony sportowy worek na sznurkach, świetny gadżet każdego ucznia TUTAJ

Autor książki Scott Todnem jest nauczycielem edukacji zdrowotnej na poziomie gimnazjum od 2001 r. W 2019 został wyróżniony nagrodą National Health Teacher of the Year.

Czytany 308 razy

Dodaj komentarz


Kod antyspamowy
Odśwież